Autor: Marc Alt (Seite 2 von 2)

Im Rahmen unserer Mittwochsausfahrt werden wir ein Zeitfahrtraining mit 2 x 10 km im Sayntal durchführen. Die Zeitnahme kann mit zwei eigens dafür eingerichteten Strava Segmenten vor und nach dem Kreisel in Selters erfolgen (keine Pflicht). Treffpunkt wie immer in Heimbach-Weis am Edeka um 18:00 Uhr. Die Route könnt Ihr bei uns auf komoot einsehen.
Wir freuen uns auf Euch, bis Mittwoch
Marc

Update: Die beiden Segmente auf Strava sind jetzt eingerichtet. Glücklicherweise ergibt sich vom Ortsende Kausen bis kurz vor dem Kreisel in Selters beziehungsweise in die Gegenrichtung jeweils eine Strecke von genau 10 km. Ihr könnt also sehr genau die Fahrtzeit bestimmen, in dem Ihr Strava mitlaufen lasst und könnt dann auch Eure Leistung in der Vereins-Bestenliste auf Strava vergleichen. Ihr könnt auch einfach eine Uhr mitbringen und die Zeit selbst stoppen. Anbei noch die Links zu den beiden Segmenten.

Am nächsten Sonntag, den 07.07.2019 bieten wir ergänzend zu unseren Mittwochsausfahrten auch eine Sonntagsausfahrt an. Unsere Idee: top geplant, Spaß haben und zum Mittagessen zurück sein. Die Einladung richtet sich an alle, die sich 80 km in 4 Stunden zutrauen, egal ob Vereinsmitglied, Rennrad, Tourenrad oder E-Bike, ob Jugendlicher oder Rentner. Wir freuen uns auf Euch!

08:00 Uhr: Treffen in Neuwied an der Auffahrt zur Rheinbrücke zur Weiterfahrt an den Start

08:30 Uhr Start der Sonderfahrt in St. Sebastian unter der Autobahnbrücke
Neue Fahrer bitte hier bei mir melden, ab hier ist die Tourführung sichergestellt.

Wir fahren mit der Tour 1 zunächst die Mosel hoch und dann von Niederfell durchs Aspelbachtal und über Boppard und Koblenz wieder zurück. Im Aspelbachtal können wir ca. 400 Höhenmeter bei moderater Steigung ohne Verkehr genießen. Tour 2 hält für die, die mehr Höhenmeter brauchen, eine alpine Überraschung bereit.

Falls vorhanden – Wertungskarte nicht vergessen.

Bis Sonntag, Marc

komoot:

Tour 1

Tour 2

gpsies:

Tour 1

Tour 2

Nachdem wir wieder normale Temperaturen haben, wollen wir am Mittwoch eine besondere Bergprüfung anbieten, wir fahren nahezu autofrei auf den Rheinhöhenweg und dann weiter Richtung Anhausen, Rüscheid, Urbach und Linkenbach bis fast zum Förderturm. Auf dem Rückweg ist ein Tank-Stopp im Biergarten in Niederbieber geplant.

Wem das nicht reicht, der kann sich der schnelleren Gruppe anschließen und bis in die Wied-Auen fahren.

Wir freuen uns auf alle, die mitkommen.

komoot:

Tour 1

Tour 2

gpsies:

Tour 1

Tour 2